日々の幸せ

投稿日：2011年3月25日

一昨日は、長男の小学校の卒業式でした。
東北地方では、震災の為に卒業式が行えない学校もあると報道されていたので、自分達だけが何も変わらず行えるという事が申し訳ないような気がしていました。ですが、被害を受けていない地域の者までが悲しみ、元気を無くしてはいけないと励まされ、予定通りに着付けをしてもらって行ってきました。

震災後は、
今日も無事に朝を迎えることが出来たこと。
家族が、ただ生きていてくれる事。
電気やガス、水道が、多少の不便はあっても使える事への幸せに、感謝しながら過ごすようになりました。

今まで当たり前に感じていた事は、決して当たり前ではなかったんですね…。

写真はセルフタイマーにて。やっぱり声をかけてシャッターを切ってくれるプロの存在は重要ですね。苦笑

リラックス法

投稿日：2011年3月17日

こんばんは。
3/11の震災から一週間、この寒さの中、避難所で不便な生活を送っている方々に、一日も早くあたたかい毛布や食事、そして灯油などの必要な物資が届く事を願ってやみません。

また、東北地方程の甚大な被害を受けていなくても、地震のショックで、よく眠れなかったり、何もやる気が起きないというような方もいらっしゃるかもしれません。
かくいう私も、揺れていないのに揺れていると感じたり、目眩がするような感覚がずっと続いています。

それらは、心も体も緊張しているからなのだそうです。泣きたい時には思いっきり泣く事も大切で、そうすることにより、ふっと気持ちがほどけて眠れるようになるそうです。

それから、笑う事もストレス解消に効果的な方法で、免疫機能が向上するという報告もあるそうです。また、意識的に笑顔を作った場合でも、結果的に気分が良くなり、体や心にとってプラスに働くそうです。

湯河原にもラフターヨガという、笑いヨガを教えて下さる先生がいらっしゃるのですが、全国各地にもそのリーダーがいらっしゃると思うので、被災地の皆さんが元気になれるように、毎朝一回、ラジオ体操を行う感覚で、全員で意識的に行う時間が持てたらいいのにな〜と思っています。

また、以下の6つもリラックス法として良いそうです。

1　ゆっくりお風呂に入る
2　好きな本を読んだり、音楽を聴いたりする
3　運動をしたり、ストレッチをしたりして体をほぐす
4　何度か深呼吸をして、心を落ち着ける
5　悩みを誰かに相談する
6　大きな声で歌う

悲観的にならずに、今自分に出来る事は何かを考え、行動出来る人でありたいなと思っています。それが、結果的には被災地の方々への支援にも繋がると信じています。

ツイッターに登録を

投稿日：2011年3月15日

今回の地震により、亡くなられた方々へのご冥福をお祈り致しますと共に、被害を受けた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

TVで映し出される悲惨な状況に、言葉を失っています。

そんな中、自分達に今できることは何だろう。
節電や募金の他に…

ウエディングフォトグラファーの仲間から、ツイッターへの登録を呼びかけてみてはどうだろう？と提案がありました。
私自身も、ツイッターへのアクセスをパソコンからしか行っていなかったのですが、震災後に携帯電話からも出来るように設定しました。

今回の地震の後、携帯での通話やメールが繋がりにくく、安否の確認が取りずらい状況でしたが、ツイッターを利用して自分や家族の安否を書き込む事で、自分のことをフォローしてくれている友人や知人達に安心してもらう事ができます。

また、下記のようなさまざまな情報を得る事が出来るのです。

今受け入れが可能な病院はどこなのか。
救援物資の場所、こういった状況で生きる上での知恵。
気を付けないといけない事、病気や怪我への対応、安否情報の確認の仕方。
医師やセラピスト、保育士や小児科などの専門家からのアドバイス
災害電話の設置場所や携帯を充電出来る場所などの情報が流されています。

ツイッターは何処の携帯電話会社であっても見る事ができます。
被災中心地では携帯は繋がらないようですが少し外れた所は大丈夫のようです。

利用方法は簡単です。
iモードやEZウェブから『ツイッター』で検索すれば、登録する画面が出ます。
登録したら、以下のようなハッシュタグと呼ばれるモノを打ち込み検索します。

#OKGuide

#jishin

すると沢山の情報が得られます。
得た情報を他の方と共有してください。
（これらの情報は、奈良のキキフォトワークスさんから教えていただきました。）

被災地の方が次々におしゃっていた、「情報が何も無い」不安な状態から脱する事が出来るはずです。

これ以上犠牲者が出ない事を心から願っています。

今日の湯河原梅林

投稿日：2011年3月5日

こんばんは、出張カメラマンのひろみです。
先月一日だけの写真展示を行ってから、早くもひと月が過ぎようとしているなんて、どれだけブログ更新を怠けていた事でしょう。いつもチェックして下さっていた方々、本当にすみませんです。汗

このところ家に籠って、写真セレクトやアルバム編集をすることが多かったので、今日は午後から幕山梅林に出掛けてきました。
青空と、澄んだ空気と、ウオーキングがとっても気持ちよかったです♪

時々「風景写真は撮らないんですか？」と聞かれる事もあるんですけど、たまには撮っているんですよ〜。笑
でも、今日は、梅の花のかわいらしく見える角度や、木や山が美しく映える場所を探しながらも、ここにさっきのカップルがいてくれたらなぁ〜とか、かわいいワンチャンをフレームに入れてみたくなったりするのです。
こんな性分だから、純粋な風景写真が少ないんでしょうね〜。笑

誰でも文化祭無事終了しました！

投稿日：2011年2月13日

こんばんは、出張カメラマンのひろみです。
2/11に行われた真鶴情報センターでの“真鶴 まざーる 誰でも文化祭” おかげさまで無事終了しました！当日は雪まじりの生憎のお天気にも関わらず、足を運んで下さった皆様、そして応援して下さった皆様、本当にありがとうございました！

「ママ〜、ぼくがいるよ〜！？」
展示写真の中に、パパやママ、お兄ちゃんと自分を見つけたたっくん。どんな気持ちなのかな〜。

寒い中見に来てくれてありがとうね♪

今回は個展ではなかったものの、ミニ個展のような気持ちで臨みましたので、たった一日だけのイベントでしたが、
見に来て下さった方や、関係者の方々から写真についてのコメントを直にお聞きする事が出来、直接触れ合う事の大切さを再確認しました。
寒い中わざわざお越し頂いた方々に、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。またこのような場に参加する機会を与えて下さった実行委員の皆様にもお礼申し上げます。
ありがとうございました♪

展示した作品はフェイスブックからもご覧頂けます。（文化祭へは多くを和紙にプリントしましたので、画像でご覧頂くよりもずっとやわらかい雰囲気に仕上がりました）

ねがいごと

投稿日：2011年2月9日

こんばんは、出張カメラマンのひろみです。

今日小学２年生の息子が持ち帰って来たプリントに、

　今年　やってみたいことや　ねがいごとを　じゆうに　書きましょう。

とあり、息子は、

　今年　元気でいたい

と書いていました。
そう、元気でいることが一番なんだよね。笑

ほっこりした瞬間でした♪

最近秘密基地作りに夢中！

2/11写真展示します♪

投稿日：2011年2月5日

こんばんは、出張カメラマンのひろみです。
今日はお知らせがあります♪

2月11日の建国記念日に、真鶴情報センターで行われる『誰でも文化祭』というイベントに参加させて頂くことにしました！
なんと26もの出店者が集まったそうで、そのブースの１つで、HIROMIPHOTOのマタニティやベビーフォト、家族写真なども展示させていただきます♪

出店者の中には、私の大好きなお店
手作りのお豆腐が美味しい湯河原の十二庵さんや、手作り雑貨と洋服や小物も扱っているポシェットさんも参加されます♡

その他のブースは、
中村漬物店さん、まるも物産さん
おいしい水の宅配便 、富良野メロンパン

陶芸小物、ビーズアクセサリー、プリザーブドフラワー
大観荘さんの温泉化粧水

タロット占い＆カラーセラピー
ヒーリング瞑想

みんなのフリーマーケットコーナー
などなど、ワクワクしそうな予感がいっぱい♪

また、お店だけでなく、ステージプログラムも充実しています。
主催者のあくびさんのブログには、ラフターヨガのことや、イベントを開催する事になったいきさつなども載っていますので、よければあくびさんのブログもご覧下さいね〜。

『だれでも文化祭』は、2/11日の11時から16時までのイベントですが、お時間ありましたらぜひお立ち寄り下さいませ♪
駐車場もありますが、真鶴駅から歩いても5分くらいだそうです。
多くの方に出張撮影のスタイルを少しでも知って頂けたら嬉しいなぁ〜と思っています。お待ちしています♡

*******だれでも文化祭*******

まなづるまざ～る
Manazuru Mazaar
平成２３年２月１１日祝（金）開催！！
午前１１時～午後４時　雨天決行
世代や地域を超えてつながろう！楽しもう！
入場無料
場所　真鶴町情報センター１F　０４６５－６８－１１１１JR真鶴駅徒歩５分
内容　
♡音楽ライブ　・ピアノ演奏と歌　/ エンジェルくみ＆しゅーこさん
　　　　　　　・フラダンス/NPO法人フラで繋がる絆コアグループさん
　　　　　　　・ギター弾き語り　/ TERUさん
　　　　　　　・落語/花伝亭とんぼさん　　
　　　　　　　
♡ミニ講演会　・ラフターヨガ　/ラフターヨガリーダーあくびさん
　　　　　　　・スピルバーグを呼ぼう！　/イナケンさん
　　　　　　　・ボイスヒ―リング　/ ももさん
　　　　
♡展示ブース　・カラーセラピー・手作り雑貨・占い・動物救済活動

♡チャリティーオークション（みどり基金へ収益の一部を寄付）
　　　　　　　　　　掘り出し物があるかもよー！？　

♡みんなのフリーマーケット　・手作り品・リサイクル品・不用品等

♡ジャンケン大会 勝ってプレゼントをもらおう！　参加してね！

主催 : 真鶴まざ～る実行委員会 　共催 : 湯河原ラフターヨガクラブ