この日は1時間半の中で、大根ステーキ、ブロッコリーのホタテあんかけ、カリフラワーの酢油炒め、里芋のサラダ、残りご飯のピザ風と5つものお料理を教えてもらったのですが、中でも大根ステーキには感激しました！
レシピを公開しても良いとの許可を得ましたので、皆様も是非お試しになってみて下さい♪

材料

大根、にんにく、バター、だし醤油、サラダ油

作り方

1　大根はよく洗い、皮をつけたまま2〜3センチの輪切りにする。
2　フライパンにサラダ油を少々入れ、薄切りにしたニンニクをきつね色になるまで焼く。
3　ニンニクを取り出す。火を弱めて大根を入れ、蓋をしてじっくり焼く。
4　大根をひっくり返し両面を焼き、大根に火が通ったらバターとだし醤油をくわえ全体に行き渡ったら皿に移し、2のニンニクを上にのせる。

そっか……苦笑

〜撮影データ＆撮影法〜
ニコンD70 AF NIKKOR 50mm/1.4D 絞りF4　 シャッタースピード 1/160秒　 ISO 400　ホワイトバランス　オート
　
ブーツを置いている左側に窓があり、横から自然光が差し込む状況で、レフ板を向かって右手前に置き、暗い部分を起こしています。背景には手芸屋さんなどで売っているサテン生地を使用しています。（本来ならきちんとアイロンがけしてから使用すべきですが）

まゆなちゃんの七五三

これからお参り♪

「うれしいな♪」

まゆなちゃんのご家族とは、お姉ちゃんが3歳の七五三の時に初めて撮影させて頂いて以来、今回が3回目になりましたので、気持ちばかりですがブーケをプレゼントさせていただきました。こちらは、湯河原の花茂さんというお花屋さんで、七五三の撮影に使用したい事や着物の色を伝えアレンジしてもらった物です。

リボンではなく紐で縛ってあるところや、お花に和風の小さな鞠のような玉が絡んでいるところがとてもかわいらしく、プロの仕事だなぁと感激しました。
まゆなちゃんも気に入ってくれたようで良かったです♪

このたびはおめでとうございました。

NIKON D200 AF-S NIKKOR17-55mm/2.8G ED 絞りF5.6　 シャッタースピード 1/250秒　 ISO100 　ホワイトバランスオート　SPEEDLIGHT使用

我が家の寝坊助、うーたんです。
来春から小学生になるんですけど、ちゃんと起きられるんでしょうかねぇ〜。

〜撮影データ〜
NIKON D200 AF NIKKOR 50mm/1.4D 絞りF2　 シャッタースピード 1/180秒　 ISO 400　ホワイトバランス　オート
撮影後フォトショップにて彩度を落としています。

元のレシピ（４人分）は以下です。
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にんじん　80グラム
たまねぎ　80グラム
かぼちゃ　160グラム
セロリ　　20グラム
キャベツ　40グラム
ベーコン　20グラム
ひよこ豆　80グラム
ブイヨン　5グラム
水　　　　600cc
サラダ油　小さじ1

1　野菜とベーコンは1センチ角に切る。
2　鍋に油をしき、ベーコンを弱火でゆっくり炒め、かたい野菜から順に加え、ひよこ豆も加え、さらに炒める。
3　水、ブイヨンを入れ、柔らかくなったら出来上がり。
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材料は家にある野菜でも良いんじゃない？と早速アレンジして作ったのが上の画像。野菜を小さく切るので驚く程早く出来、簡単！ちょっぴり煮汁が黒ずんじゃったけど、お味は上々でした♪

〜撮影データ＆撮影法〜
前日のさつまいもご飯の画像は、夜撮影したので器の影が濃く汚く出てしまいましたが、日中に窓際でレースのカーテン越しに撮ると、ライティングなどしなくても、上のようにわりと綺麗に撮る事が出来ます。

NIKON D200 AF NIKKOR 50mm/1.4D 絞りF2.5　 シャッタースピード 1/125秒　 ISO 400　ホワイトバランス　オート　
手前にレフ板を置いて、器の前方側を明るくしています。
またアングルは、実際に食卓に着いてお料理を見る（頂く）ときの角度が良いと言われていますが、それを基本に、自分が一番美味しそうだと感じる場所を探して、シャッターを切ればよいのではないかと思います。
　ただしあまり撮影に時間をかけすぎると、盛りつけた直後の美味しさが感じられなくなってくるので、撮影場所のセッティングなどは盛りつける前に決めておくと良いでしょう。

最後に、この汁物は私が作ったので見栄えが悪いですが、本来なら、お芋が煮崩れておらず、お料理から湯気が立っているのがベストです。苦笑

主人が帰宅し、食卓に着くやいなや、
「今日は誰から頂いたの？」って。

「今日はわたしが作りました！！」（炊飯器が炊いてくれたんだけどね）

目新しいお料理があると、どなたかから頂いたもの と思ってしまうのね、きっと。そしてそれは、私の料理のレパートリーが少ないのがいけないのだわっ、なんて思っていたら、どうやら大好きなお赤飯がある！とすっかり勘違いしていた様子。

サツマイモご飯のほんのりとした甘さが絶妙だわと、私とうーたんはモリモリ食べていたけれど、主人はそれには目もくれませんでした。トホホ、騙すつもりはなかったのよ…

〜撮影データ〜
夜 蛍光灯の下で撮影したので、影が汚くデータを記す程の物ではありませんが、参考になれば…
NIKON D200 AF NIKKOR 50mm/1.4D 絞りF2　 シャッタースピード 1/50秒　 ISO 400　ホワイトバランス　蛍光灯

ちなみにホワイトバランスをオートで撮ると下のような色合いになります。
緑がかって、美味しくなさそうですね。

アウト１つもらったぜ！

ホームは絶対踏ませないぞ

よし、抜けたか？

おおっと、危ない！

この大会には40チームが参加し、4日間に渡り熱戦が繰り広げられたそうですが、サンデーズは準決勝で秦野コメッツに破れ、敢闘賞となりました。みんな、よく頑張ったね！！

〜撮影データ〜
NIKON D200, AF NIKKOR 80-200mm /2.8ED,
絞りF3.5,　 シャッタースピード 1/1500〜1/2500,　 ISO 200〜250, 　ホワイトバランス　オート

この日は絞り優先オートにて、ベースに置きピンしたり、コンティニュアスAFサーボ（予測駆動フォーカス）に切り替えたりしながら撮影しました。

昨日からの続きで、さやちゃんの登場です♪
まだ生後3ヶ月ですが、なぜかこの時はしっかりカメラ目線です。笑

ちょっぴりたれ目の大きなおめめはママ似かなぁ〜

撮影の最後には、パパさんとママさんのふたりだけの撮影もさせていただきました。けんかもするっておっしゃっていたけれど、とっても仲良さそうで、普段からお互いを思いやっているんだろうなぁと感じました。

このたびはなぎちゃんの3歳とさやちゃんのお誕生、誠におめでとうございました。

なおひとつ前の記事を見るには、この下のブルーの左上部分にある「Recent Entries」というところからご覧くださいね。

先週、箱根宮ノ下の富士屋ホテルさんへ、３歳のなぎちゃんの撮影に行ってきました。なぎちゃんのパパさん、ママさんとは、結婚式の撮影以来およそ4年ぶりの嬉しい再会でした♪

ママに口紅を塗ってもらう なぎちゃん。いきなり色っぽく変身しちゃいます。でもその数秒後には気になっちゃうのか、ぜーんぶペロペロしちゃってました。笑

大好きなパパにもペロペロ♪
当日はあいにくの雨模様でしたが、元気いっぱいでお茶目ななぎちゃんをお部屋の中でたくさん撮らせて頂きました。
なぎちゃんにはかわいらしい生後3ヶ月の妹さんもいるので、次回はそのさやちゃんのショットもアップしたいと思います♪

〜撮影データ〜
NIKON D200, D70, AF-S NIKKOR 17-55mm /2.8G ED, AF NIKKOR 50mm/1.4D, SPEEDLIGHT SB-28 , SB-800, ソフトフィルター（時々使用）
絞りF1.8〜3.5,　 シャッタースピード 1/40〜1/15,　 ISO 800〜640, 　ホワイトバランス（状況により）タングステンとオート

〜撮影データ〜
ニコンD70 AF NIKKOR 50mm 1.4D　絞りF5.6 　シャッタースピード1/500　ISO 200 　オートホワイトバランス ストロボ使用

先日18日、川堀会館にて写真教室を開かせて頂きました。参加者の皆様には、私のつたない講座を最後まで聞いていただきありがとうございました。

今回は「こどもの写真をより良く撮るには？」とテーマを絞ってもらっていたのですが、その中でも、
「動いているときのこどもを撮るのが難しい」と事前に情報を得たので、そのことについて資料を作ったり、お話させて頂いたりしました。

具体的には「シャッタースピードを早くして動きを止める」（イメージは上の画像）と、「シャッタースピードはやや遅めで、背景をブラし、動感を強調する」（イメージは下の画像）
実際には会館内の和室で、お子さん達に協力してもらいながら、皆さんに実際に撮影していただきました。

終わってみると、限られた時間の中で伝えたい事が多すぎて駆け足になってしまったり、もっとああすればよかった、こうすればよかったと反省点だらけでした。まず第一に、いきなり難易度の高いテーマにしてしまったので、もう少しおとなしめの場面を設定し、『露出補正の仕方』や『アップでの撮り方』、『背景の処理の仕方』『こどもに声を掛けながら撮る』などの基本的な事に重点を置いてやったほうが良かったのではないかと反省しています。

また私がコンパクトデジカメをほとんど使用した経験がない為に、説明が一眼レフカメラに片寄ってしまい、コンパクトデジカメで参加してくださった皆様には大変申し訳なかったと思っています。一眼レフをお持ちの方を対象にすべきだったかもしれません。この場を借りてお詫び申し上げます。ごめんなさい。

今までは自分の好きなように撮るだけだったのですが、人に伝えるという経験をさせて頂いて、私自身もとても勉強になりました。今後は教室で伝え切れなかった事を、気が向いた時にですが、少しずつ記事にしていきたいなと思っています。

〜撮影データ〜
ニコンD70 AF NIKKOR 50mm 1.4
絞りF11 　シャッタースピード1/50　ISO 200 　オートホワイトバランス 　ストロボ使用

大玉ころがしでは、次の園児達にバトンタッチせずに走り続けてしまうハプニングなどもありましたが、まあそれもご愛嬌ということで。笑

うーたんは大好きなお友達とのペアで、息はぴったりの筈なんですが…

2枚目は誓いのパンチです♪

そして最後は

この日の為に東京から駆けつけてくれたお友達との3ショット。
私達、まだ箸が転んでも可笑しい年頃なんです♪ウフッ

〜参考までに〜
ニコンD200 AF NIKKOR 80-200mm/2.8ED
ホワイトバランス　天候を見ながら、オートと快晴を切り変えて撮影
ISO感度　200〜160
絞り　3.2〜3.5
シャッタースピード　1/1500〜1/1000
露出モード　マニュアル→時折日差しが変わるので、絞り優先（＋0.3補正）に変えて撮影

〜撮影データ〜
ニコンD200 AF-S NIKKOR 17-55mm /2.8G ED
絞りF4 　シャッタースピード1/500　ISO100 　オートホワイトバランス
スピードライト SB800 使用

まず運動会の撮影は、場所取りが肝心かもしれません。今日は園生活最後の運動会なので、私も開始１時間以上前に行ったのですが、既に4〜5枚のシートが敷かれていました。（しかも1枚は私が狙っていた場所！）
どこから撮影をするかは、その競技の種類や撮影者の好み、物理的な問題などもあるかと思いますが、リレーに関して言えば、私が好きなのはコーナーです。

膝をつき、走者の速度に合わせてカメラの向きを変えながら、連写機能も使って撮りました。
フォーカスモードはC（コンティニュアスオートフォーカスサーボ）にしています。

ちなみに4年程前に発売されたニコンD70でも、スポーツモードを使って撮ると写りはどうなのか、またカメラ側でどのような設定がなされるのか試してみたところ、以下のような結果になりました。
□　オートフォーカスのエリアモードが、シングルエリアから至近優先ダイナミックモードに変わり、中抜け写真はほとんどなく、ピント精度に関しては想像以上に良かったです。

□　ただ露出に関しては、スポーツモードにお任せすると、絞りF9〜F8、シャッタースピード1/250〜1/320（ISO200の場合）と割と絞って撮影されてしまう事に気づきました。背景もうるさくなってしまうので、個人的にはもう少し絞りを開けて、その分シャッタースピードを速くしたいなと思い、前述の撮影データにあるマニュアル露出で撮りました。

今までD70はサブカメラとして使用し、認識が甘かったのですが、今回「より良いこどもの写真を撮るには」というテーマをいただき、一般の方は一眼レフの高級機よりも、中級機や入門機、コンパクトデジカメを持ち、それについてのアドバイスを求めているのではないだろうかと、改めてD70の取り扱い説明書を読んだりしています。
D70のような古いカメラでも連写も出来ますし、オートフォーカスのモードを「レリーズ優先（AF-C）」にし、オートフォーカスエリアモードを「至近優先ダイナミック」に設定すれば、動きのある被写体をピント合わせはカメラに任せて気軽に撮影することができます。

また私はニコンユーザーなので、ニコンの説明書にある言葉でしか説明出来ませんが、キャノンなどメーカーは違っても、同じような機能があるのではないかと思います。モード名など言い方は少し違うかもしれませんが、どうぞ取扱説明書と仲良くしてみてください。写真上達の秘訣かもしれませんよ♪

この日はあいにく小雨が降りそうな曇り空でしたが、せっかく見つけたコスモスなので3〜4枚シャッターを切ってみました。（あまりゆっくり撮っていると置いていかれるので、大急ぎで良さそうなアングルを探しました。笑）
選んだのは、色違いの花が並んで咲いているところ。まるで、“私を見て！”と競い合っているようです。

欲を言えば、画面の奥側から光が差し込んでくれたら、もう少し印象的な写真になったと思うのですが、曇りの日は強い影が出ず花の色が濃く出るので、それはそれで良しと言い聞かせる事にします。

〜参考までに撮影データです〜
ニコンD70 ニッコール50ミリF1.4D/ 絞りF2.5　 シャッタースピード1/500　ISO感度200　オートホワイトバランス

撮影時に気をつけた事は、風が吹いている時にシャッターを切ると花がブレてしまうので、風がおさまった時に、脇を閉めて息を殺して（笑）シャッターを切っています。なおここは畑で人がいなかったのですが、民家の庭先にある花などを撮らせてもらいたい場合には、その家の方にひと言声を掛けて撮らせてもらうようにしています。
ちなみに一度いいなぁと思って撮らせてもらった庭先には、その季節だけに限らず、年間を通して花が咲くように手入れされていることが多いので、初めにきちんと挨拶をすると次回からも快く撮らせてもらえます。

息子達が野球の練習をしている横で、かわいいお嬢ちゃん達と撮影会をしちゃいました。
とっても元気な子たちなので、まずは3人でジャンプすることをリクエスト！
かけ声は私とリーダー格のRちゃん担当です。ポーズは3人で相談して決めてもらいました。

ちなみにこのカットはジャンプの中の8カット目。真ん中のNちゃんはちょっと疲れちゃったかもしれないけれど、“ウッキー”のポーズが彼女達らしかったので掲載はこれに決め♪

そして前にもちらっと書いたのですが、10/18に町民の方15組を対象にミニ写真教室（仮題）を開催することになりました。
こどもの写真を撮る時のこつというか、私が撮影時に気をつけている事を、時間を作って来てくださる方に少しでも伝わればいいなぁと思っているのですが、大勢の前で話すのは苦手だしどうしようと今からドキドキしています。
なので、ちょっとブログで予行練習させてくださいね。

実はママ友から、「こどもが動いている時は、ブレてしまったり、枠からはみ出してしまってうまく撮れないの」という情報をいただきました。この場合のブレは、シャッター速度が遅いので、こどもの素早い動きを写し止められなかったのだと思います。

そういった場合には、お持ちのカメラの説明書を見ながら、シャッター速度をより早く切れるように設定を変更してみましょう。取扱い説明書を開くのは面倒だとお思いかもしれませんが、自分のカメラは何が出来て、何が出来ないのかを知る事はとても重要だと思います。

話を元に戻しますね。例えば私がこの日使ったカメラはニコンD70、一般ユーザー向けに2004年春発売されたものですが、撮影したい状況に合わせて（ポートレート、風景、クローズアップ、スポーツなど）撮影モードダイヤルをセットするだけで、カメラが自動的にそれぞれに最適な状態にセットしてくれる便利な機能があります。（コンパクトデジカメの多くにもこの機能は搭載されています）
ですから、難しい仕組みが分からなくても、動きのあるものを撮る時にはスポーツモードにすれば、カメラ側がより早いシャッタースピードを選んでくれます。

また上記の方法の他に、自分の好きな（普段使用している）露出モードから、シャッタースピードをより早くする方法もあります。

□　S シャッター優先オートで撮る場合　
屋外では、1/500秒や1/1000秒など早いシャッタースピードをセットして撮影してみましょう。（絞りはそれに合わせてカメラが自動的に設定してくれます。なお、室内のスポーツ撮影の場合などは、感度を800や1600に上げて撮影しましょう。）

□　A 絞り優先オートで撮る場合
絞りをF2.8やF4など開け気味（小さな数値）にして撮ってみましょう。それによりシャッタースピードが早く切れます。

ちなみに私はマニュアル露出で撮りました。
〜撮影データ〜
ニコンD70、ニッコール50ミリF1.4D、絞りF4、シャッタースピード1/1250秒、オートホワイトバランス、ISO200

“シャッタースピード”がまず重要なキーワードでしたが、それが理解出来たら、撮影時は声を掛けながら自分も楽しみ、シャッターは一度切りでなく、納得いくまで上手に誘導して何枚も撮らせてもらうのがよいかと思います。

いかがでしたか？分かりにくい点などありましたら、遠慮なくコメントくださいね。
では次回はいつになるかお約束は出来ませんが、また写真教室の準備として記事にしていきたいと思っています。よろしくおねがいします♪

Yさん自作の的当てゲーム。使い終わったCD-ROMを、星やロケット型に切り抜かれた的目がけて投げます。
宇宙を感じさせるキラキラボードに、こども達は釘付け♪

先日のBBQでの事。我が家のこども達は流し素麺が大好き！＆今年最初で最後のチャンス！ということでさらにテンションが上がってしまったのか、先輩カメラマンさんやちっちゃいお友達を差し置いて一番前に陣取る図々しさ！
全くどこのこどもだよ！親の顔が見てみたい。なーんて言う方が一人もいなかったので助かりましたが…
（その男親は、こども達よりさらに前に来てるし！）

ホントこの日は大勢でお邪魔してご迷惑をおかけ致しました。関係者の皆様、ありがとうございました。

「僕にも吹けたよ〜」と言わんばかりに、キラキラ光るシャボン玉を嬉しそうに見つめていたターくん。

ところで写真はおじいちゃんと孫みたいだけど、実は違うんですよぉ。
Yさんの将来のよきじぃじぶりを垣間見るようでした。

今日はちょっと画像が多めですが、Aチームのみんなの活躍を讃え、全員分掲載したいと思います。

タッチアウトだ！

ナイス、センター！

あっ、球がこぼれちゃった！アウト？それともセーフ？

期待のホームランバッターです

肘のケガを抱えながらも、攻守ともによく声を出し、チームを引っ張ってくれた彼

あきらめずに駆け抜けるんだ！

追加点とるぞー

入団3日目とは思えない、堂々とした振り

セカンドでアウトだ！

やったね！

今日は仕事で撮らせてもらうわけではなく、年配者の方々が主賓ですので、お邪魔にならないように気をつけながら一脚を使用して撮影しました。

〜参考までに〜
ニコンD200 ＋ニコンED AF 80〜200ミリ/2.8
ISO640、オートホワイトバランス、1/60秒、F4、焦点距離約160ミリ

画像とは全く関連がないのですが、ある方の勧めで、来月町民の方を対象に写真のミニ講座を開く事になりました。とはいえ初めての事で、一時間半という決められた枠の中でどのように進めてゆけば良いのか、また来てくださる皆さんは何を求めていらっしゃるのかが、今ひとつ掴めず準備に戸惑っています。

もしこのブログを読んでくださった方で、普段ご自身が写真を撮られる際に、うまく行かない事、困っている事などありましたら、お返事に少しお時間がかかるかも知れませんが、一緒に考えさせて頂きますので、どうぞコメント欄や直メールなどで教えて頂けたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

実は藁をよじって紙四手を間に入れるという方法は、私も初めて知りました。こども会や町内会などに所属しているお母さん達にとっては当然知っているべき事なのでしょうが、またひとつ勉強させていただきました。こども達に感謝です。

明日は夢公園で、Tボールとライオンズ杯の試合があります。先々週の試合は残念ながら負けてしまったので、明日は頑張ってくれるといいなぁ〜。

でも、「お餅を背負ってからね〜」と、素敵な大判スカーフに一升餅をおばあさまがササッと包んでくれて、レッツトライ！

お膳の前ではなんとか掴まって立っている事が出来たのですが、さすがにこの重みには耐えられません。
「ママが呼んでいるけれど、これじゃあ歩けないよぉ〜」（彼女がしゃべれたら、きっとこう言っているに違いありません。）

ほらね、お餅なんて無ければ、こんなに上手に歩けるのよ♪うふっ

「今日はお誕生日だから、ママ達がとびきりかわいいワンピースを着せてくれたの。どう、お姫様みたい？」

さて、仕事を進めるのと平行して、近頃は不要品の整理を行っています。結婚してここに住み始めた時にはもっと部屋を広く使えていたと思うのだけれど、11年の間にこどものおもちゃや衣類の他にもいつのまにか物が増えてしまい、今回は大小合わせて２０品を処分する事にしました。

必要最小限の物だけで、シンプルに暮らしたいと思うのですが、なかなか実践するのは難しいものですね。